给自己的几点提醒

1.既然焦虑也无法解决，也不会浮现好的方法和思路，那就按部就班，努力做好现有的事情。

2.保持微笑和松弛，保持锻炼、看书和写文。

3.保持美丽、身材得体，穿戴得体。

4.搞卫生，收拾家务，也是运动。

一句话，不多想，不内耗，不管其他，活在当下。

回到家，给自己煮了几条玉米吃了，不想搞卫生，也不想带娃出去玩，好累好累～

只想躺在沙发上，既然想躺着，那就躺吧，听身体的声音～