20210711体验

        早起买菜做饭，在其中享受正念，禅修无处不在。

        感恩老师们分享生活，在平淡生活中发现爱，间接提高我对爱的感受力。

        今天第一次尝试剧本杀，一直以为是非常难懂，不敢尝试的，原来是自己吓自己，给自己太多设限。

    希望今后人生多学习打开认知的宽度，多体验感受生活的美好，把生命浪费在美好事物上~~