觉知日记30:复盘了呀

总会强迫自己做一些自己不喜欢的事情，或者把自己安排的满满的，坚持不了太久，身体受不住，无法坚持下来，于是，在这样痛苦难捱的模式中无限循环，循环……通过学习，慢慢的察觉到了这个模式，心安。以前也是知道的，仅仅是知道，这一次的察觉，带了些改变的念想。

从知道到付出行动，从模式中将自己摘出来是一个挑战。刚开始写日记时，会问自己为什么要报名训练营；写日记一周时，很想放弃，不知道写什么；后来，坚持坚持，30天完整的跟下来。

伴随着30天的觉知日记，带着觉知，体会各种不同的念头，改变也在悄悄的发生。最近想要不要报名下一个舞蹈课，纠结了几天，放弃了。一直想要完全的放松休息，拖了10个月，想明白了。打破模式即将开始，加油！

感恩、感谢蓝心老师，凡炳老师，各位菩提使和小伙伴们的指导与陪伴！感谢大家共同建立的高频能量场，爱的付出！祝福我们在风雨和彩虹中穿梭自如，幸福满满！