野菜当干粮(2)

2022-07-17  本文已影响0人  凡尘疏离

漯河焦点中期一班

凡尘疏离

昨天买的野苋菜还没有吃完,楼顶鲜嫩诱人的马齿苋也在向我招手,所以,今天的饭依旧以野菜为主题。

早上起来,先洗几片红薯干放电饭煲里,加水煮开锅,然后关电闷上,趁着凉快,下楼去做酸酸。

市区隔天一次酸酸,今天上午七到九点半是采样时间。

按照小区规定,我从东门出去,沿着河岸下的林荫道走到南门外去排队。

小区外的林荫路

排队不到十分钟就完成采样,回家准备吃早饭。

红薯干粥已经闷好,就差苋菜饼了。我把洗净的苋菜切碎,加盐和调料,打进去一个鸡蛋,加上适量面粉,三下五除二,两面金黄的菜饼出锅了。

去楼顶晒被子的时候,我忍不住又欣赏一番阿姨种的马齿苋,数了数,一共二十一个泡沫箱子里都长着嫩哇哇的马齿苋。我又掐了一把碧若翠玉的嫩叶,准备晚上蒸菜馍。

面粉还是春节儿子单位发的,我担心时间长了生虫,得加快速度消灭它。

午饭煮了昨天剩下的半块方便面,加一大把苋菜,同时把早上吃剩的菜饼也吃了。吃撑了也不怕,青菜很容易消化。

午饭后发上面,三点多已经发到原来的两倍大。把马齿苋洗净切碎,加盐加调料加香油,和进发好的面里,少加一点面粉,揉一揉,放进面盆里继续发。等面团再次发到两倍大,开始揉面做馍坯。馍坯做好放进蒸锅里,醒十几分钟,开火蒸,上元气后再蒸二十分钟,菜馍就蒸好了。

以前我不会蒸馒头,蒸出的馒头总有一两个有塌陷的坑坑洼洼的,或紧缩不宣。后来上网查查,网友说,馒头蒸好开锅时,先拿起锅盖跑一下蒸汽,再赶紧盖上,过五分钟再开锅把馒头拿出来。我尝试之后发现这个方法很好使,这样做之后,馒头再也不会有塌陷的了。

虽然丑,很好吃。

蒸锅太小,为了多放馍坯,我做的有圆有方,但还是剩下两个馍坯,我用电饼铛炕成了饼,外焦内软,别具风味。

前两天胃里稍微有点难受,我知道是油腻东西吃多了,活动又少造成的。这两天吃素菜多,感觉胃里很舒服。我准备以后多吃野菜,刷刷肚子里的油,应该会更加健康。

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