计划在开始实施的第一步就失败了

     想建立一个早睡早起的习惯，计划是晚上十点睡觉，早上六点起床。昨天是第一天，于是在备忘录里郑重其事的建了一个打卡文档，看看自己到底能坚持多少天。还煞有介事地列了日程，起床之后一整天，都可以做些什么事情。于是晚上八点钟就开始酝酿，九点就赶紧带狗出去遛了一圈，九点半已经躺在床上，而且为了帮助入睡，香薰机里滴了薰衣草精油，灯光也调暗了，闹钟也设置好了，关灯，闭眼睛。。。。

       结果眼睛睁到凌晨一点，把闹钟的起床时间往后挪了又挪。眼睁睁看着计划失败，于是干脆爬起来，跟猫玩了一会儿，还把冰箱里晚上剩的饭菜给吃了（本来是留给第二天吃的）。打开平板电脑里五年前看过的剧集，放在床头。不知不觉，睡过去了，彼时大概两点半了。

        今天醒过来是早上十点半，八小时睡眠，起来倒是神清气爽。可狗子因为昨天太早出门，今天早上我又晚起，在卧室门口撒了泡尿。

        我看到它那泡尿，还挺应景，那不是计划泡汤了么，哈哈哈。

        好习惯真的建立起来特别难，坏喜欢真的一学就会。