4.14输出

TED：

孤独可能会致死，真正的厉害的人早就戒掉了玻璃心，失败也是一种选择，怎么定义失败，由你定义，要关注心理健康，迈出第一步。

《向上生长》：

承认自己的普通真的太重要了，通过不断的练习、重复练习、刻意训练，可以达到你想要的，而你只能这样，抓住最基础的最基本的东西，不断的重复就好。

自己对自己的地位很重要，有效联系，把基础的东西练习足够长的时间。

人生的路往往是在一个阶段完成所有任务后才能进入下一个阶段。

做事认真、有始有终、刻意练习。

我有很多问题：急功近利，想立即瘦下来，还有很多不切实际的目标。

正确认识自己，承认自己的普通，才能够选对正确的路。