如果 Mac 上只有一个用户帐户

如果您的 Mac 上只有一个用户帐户，请按照以下步骤来更改您在该帐户中使用的主要语言。这还会更改登录屏幕上使用的语言：

从 Apple 菜单中，选取“系统偏好设置”。

点按“语言与地区”。

将所需语言拖移到“首选语言”列表的顶部。如果所需语言未列出，请点按“添加”(+) 按钮来添加所需的语言。

重新启动 Mac。

Mac 重新启动后，登录屏幕将使用您设定的语言。

如果 Mac 上有多个用户帐户

如果您的 Mac 上有多个用户帐户，或者您只想更改登录屏幕上的语言，请按照以下步骤操作：

以管理员用户身份登录。

从“实用工具”文件夹中打开“终端”。

在“终端”中键入或粘贴以下命令：

sudo languagesetup

按 Return 键。

系统提示输入密码时，请输入管理员帐户密码，然后按 Return 键。

此时将显示可用语言列表。键入您要使用的语言旁边的数字，然后按 Return 键。

退出“终端”。

下次注销或重新启动 Mac 时，登录屏幕将使用您设定的语言。

更改键盘布局

若要在登录屏幕上选择另一种输入法或键盘，请点按菜单栏右上角的“输入法”菜单，然后选取一个选项。

如果没有看到“输入法”菜单，请按照以下步骤将其添加至登录屏幕：

登录。

从 Apple 菜单中，选取“系统偏好设置”。

点按“用户与群组”图标。

点按锁 锁图标 图标。输入管理员用户名和密码。

点按“登录选项”。

选中“在登录窗口中显示输入法菜单”选项。

参考原文：https://support.apple.com/zh-cn/HT202036