怎么样让你的皮肤准备好过冬？||UniqueMe时尚｜Amand
UniqueMe时尚＝专注提高职场女生形象力！
写在前面：Hi，大家好，勤快的Amanda荔枝同学又来更新啦！最近北京的晚上真的好冷。感觉秋天还没有过就要冬天了，今天跟大家聊聊怎么让皮肤准备好过冬吧！
去角质
夏天吃火锅长的痘痘留下的痘印，晒伤的皮肤，如果可以去掉，就能让皮肤提亮几个度的。
为了让你引起足够的重视，我还是详细讲讲去角质对于皮肤的好处：
1⃣️防止痘痘的产生：秋天的天气变凉快，皮肤正常分泌的油脂会减少。但是如果不在换季的时候及时去死皮的话，油脂不能顺畅的排出皮肤表面，却稳稳的困在我们的死皮细胞下面，那里水分较少，所以不过多久皮肤就要堵塞了。
夏天结束以后，皮肤看起来会更加的粗糙中间夹杂几个小晒斑。当我们轻轻把皮肤表层的死皮细胞去除以后，皮肤会看起来肤色更均匀，也会更透亮。
2⃣️让后续的护肤流程吸收的更好：去角质之后，我们后续护肤的精华，面霜，还有面膜都可以充分的被皮肤吸收。无论你的面膜承担着抗衰老，抗氧化，保湿，还是美白，他都需要干净透亮的皮肤来吸收。
❤️如果你还在担心找不到去角质的方法，这里有几个你可以参考一下：
1⃣️我们的常识里酸或者酶是给油皮抗痘的产品，但是他也是很优秀的去角质的产品。
2⃣️我这里说的去角质可不是那种用力很猛的用大块的磨砂膏来去角质，我经常用的是用酸性的去角质剂，这个在我之前的文章中有提及过。
3⃣️最近Amanda在网购的时候还发现有种叫做去角质棉的神奇物种，就是传统的化妆棉里增加了一些去角质的酸产品。这个很方便而且用起来也可以很温柔，力度很好把握。
总之，无论你用那种产品，只要能够有效果就好。有的皮肤科医生会建议你一周只能用一两次，当然我每天用也没有问题，所以你的皮肤状态是唯一的判断标准，当你的皮肤开始发红，干燥的时候这是你用力过猛的表现。就要开始减少量剂和频率了。
淡斑
说实话这个夏天我很克制的没有去海滩玩，而且每次出门都非常谨慎小心的做好各种防晒工作，但是一个夏天过去我的脸上的肤色还是比春天暗沉并且深好几个度。之前的雀斑也在扩大面积并且还产生了新的小晒斑。（脑补我每天照镜子的时候看到自己脸，然后崩溃的心情）
当然每一个人的斑点都有不同的情况和严重程度。Amanda在调查的时候发现这几种方法祛斑的效果可圈可点。
1⃣️Pigment inhibitors色斑抑制剂：很多非处方外用成分都有减少皮肤细胞产生黑色素。比如VitaminC维生素C,azelaic acid壬二酸,kojic acid 曲酸andarbutin熊果苷。
要说他们有什么缺点的话，大概是对于顽固的时间很久的斑点的效果比较弱，对于新长出来的小斑点有修复作用。
2⃣️Hydroquinone 对苯二酚：这是一个常见的亮肤成分，一般在非处方的药中的浓度2%-4%，如果去医院的话，医生可以通过处方开出更高的浓度。他虽然比色斑抑制剂更有效，但是他的安全性也被人质疑和诟病。所以也建议宝贝们一次使用不要连续6个月以上。
3⃣️医美项目：我们在上一部分提到用酸去角质，其实是自己在家比较简单有效的可以减少脸上色素沉淀的步骤了。α-羟基酸如乙醇酸和乳酸都是不错的成分。如果是干皮的话，建议可以用更温和的乳酸。或者直接去咨询微晶换肤术，更专业也可以更深层的去角质。
4⃣️Retinoids 维甲酸：这是一种维生素A的衍生物，他的作用原理是通过加速皮肤细胞更新，并且刺激生成胶原蛋白。安全的非处方产品的话大家可以选择棕榈酸视黄酯，视黄醇或视黄醛。（均可以去药店咨询的哦），如果是处方的话，可以选择维甲酸。感兴趣的宝贝们可以去药店咨询哦。
5⃣️IPL及激光。这两个作用原理都需要有专题的篇幅来解释，所以这里我就先一笔带过了。而且这个治疗会对我们的日常防晒提出更高更周密的要求。
所以，说到根本，还是需要做好防晒的啊。
更温和的清洁
如果你的皮肤真的是一年到头的大油田，那么凝胶，泡沫或者磨砂的洁面产品都很棒，但是如果并不是那么油腻，以上的产品只适合夏天用。
入秋天气变凉以后，混合皮和干皮可以用更温和的清洁产品。最理想的状态是低泡沫，无磨砂的。干燥和敏感肌肤在什么季节度应该避开刺激的清洁剂。
刺激性强的清洁产品会把我们皮肤中的正常油脂也清除了，那种刺激性强并且力度很大的磨砂清洁产品还会损伤皮肤屏障，然后皮肤就会脱水，变得更加的干燥，刺激和敏感。
如果你实在不舍得丢弃那些强清洁力的洁面产品，那么完全可以在积累了一天油腻和污垢的晚上用他们。（总觉得清洁力强的洗面奶可以给我们很多的安全感）
早上的话建议用温和低刺激的产品。关于水的温度，也希望尽量避免太热或者太冷的水，温水最佳啦！
更加注重保湿
除了常规的保湿霜，入秋以后我们可能还需要在保湿产品上加码。
1⃣️保湿精华：保湿精华用来对抗干燥会有更直接有效的作用，他的高浓度的活性成分并且可以更好的被皮肤吸收。反正我是超级喜欢的。
2⃣️凝胶保湿霜对于油皮和混合皮的宝宝来说，面霜会略显油腻，所以凝胶会是一种更好的选择。能够及时的补水，但是又不会油腻。
3⃣️保湿精油：在乳液或者乳霜中加入几滴保湿精油，效果可以飙升好几倍的。或者在涂完保湿霜以后再涂精油也是可以的。
4⃣️睡眠面膜：入秋以后做面膜的频率也在飙升。睡眠和保湿面膜可以开始用起来啦
One More Thing ：如果你换了一个更加保湿的面霜后发现白天油亮油亮的，那么就可以把超强保湿力的面霜留到晚上，白天只用轻薄质地的就好。
一年四季中我最喜欢的夏天就这样结束了，虽然有点伤感。但是秋天是恢复皮肤状态的最佳时期，因为很多有效的针对性的皮肤修复方法在夏天都是用不了的。比如激光建议就秋冬季节，紫外线较少的时候用。
当然最后一点是，无论是哪个季节都不要忘记防晒霜啊。大家假期美美的！
小红书|微博|抖音@Amanda张荔枝
