慎终如始6：清晨，我在六点钟醒来，去跑个五公里，感觉真好！

今天早上我醒来的时候，已经是五点五十八分。我看了看窗外，阳光似乎没有往常强烈，天空隐隐有落雨的征兆。我躺在床上挣扎着要不要起床，我明显感觉到自己的疲惫，躺在床上有一种飘的感觉。

然而，我非常清楚，这种状态即便是再多睡上一个小时也不会有任何改变，很有可能会更糟糕。假如我出去跑步，不用跑很快，慢一点也无所谓，我的精气神一定会超出想象的好，今天一天的精神也会有保证。

我看了下天气预报，跟昨天晚上一样，说是早上八点有雨，八点之前则是晴天。于是，我在床上挣扎了十分钟之后，就让自己坐了起来，慢慢地恢复精神，换上跑步的衣服，把手机拿在手里，打开落地窗看了看外面的天气，果然，太阳出来了，阳光也越来越强烈了。

我去了一趟洗手间，然后就带着手机出门先做跑步前的热身运动，时间基本已经定格在六点三十分。我打开6分钟英语APP，点开VOA慢速听着，走到楼下的时候便打开咕咚跑步软件，开始跑步。

我以为我这次跑步一定会非常艰难，然而事实上并没有我想象中的那么糟糕。我抬腿就往前跑，没有感觉到后继无力，也没有感觉到身体疲软，仿佛是忘记了时间，只是挥动双臂，尽力往前移动着。

我没有想到，第一公里只用了不到八分钟，这让我很意外。我想，这跟我上个星期跑步的经历有关，只要我坚持跑下来了，中间哪怕是少了两天，也还是有底子在的。我上个星期好不容易跑瘦了一点，我本以为周六周日两天吃那么多，一定会反弹到最胖的时候。然而，我也没想到，今天穿衣服的时候，还是跟上周差不多胖瘦的感觉。真好，跑步带给我惊喜真是太多了。

我早上跑五公里，回去洗澡洗衣服，然后去食堂吃饭。每天早上喝两碗粥，吃两个鸡蛋，就感觉很饱了。由于跑步活跃了我的运动神经，我的大脑的兴奋会持续一上午的时间，这让我的工作效率和思维运转的效率持续处在一个相对高的状态。总有人不理解为什么要早上跑步，我想说，这就是最大的原因。早上跑步，不仅可以让自己早起，好处也是非常明显的。

今天跑步的时候，我看着阳光一点点地占领跑道，也明白了为什么之前七点钟跑的时候更晒了。看来，之后的每一天，我都要在六点钟醒来，大约六点二十分开始跑步，基本到七点钟跑完五公里，再走上一会儿，做一个八分钟的跑后拉伸训练。等我回到宿舍的时候，差不多七点半之前，我可以慢悠悠地刷牙、洗脸、洗衣服、洗澡、晾晒衣服、穿上今天要穿的衣服、护肤、梳头发，然后等到八点十分去食堂，不急不慢地吃饭，结束后就可以到办公室了。基本上，到办公室的时候，就快八点半这个上班时间了。

你看，我的时间安排得多么合理，然而前提就是我需要在六点钟醒来，然后及时起床。现在，我六点钟左右醒来已经没有任何问题，我需要做的就是闭上眼睛酝酿五分钟，然后慢慢地坐起来，穿上跑步的衣服，酝酿出要跑步的情绪。只要我下了床，接下来的一切就都顺理成章了。其实，并不难。

今天早上跑步的时候，遇到一个也在跑步的姑娘，我总觉得她比我跑得还要慢。所以，我总以为她应该是跑一会儿就会放弃。然而，没想到她跑了半个小时。如果是原来的我，一定会很热情地跟她打招呼，然后交流跑步经验。但是，现在的我变了，我活在了自己的世界里，我不想跟外界与我无关的事情有任何交集。即便有交集，我也不希望耗费我多一分的时间的精力。你看，现在的我，确实变了。

我不得不承认，这样的我是以前我经常谴责的我，我认为这样的状态就是不够热情，并且有自闭的嫌疑，完全不够乐观，对别人也没那么友好。是啊，以前的我总是活在别人的世界里，以他人的悲喜为我自己的悲喜，以他人的言行为我自己的言行标准，这让我活得很狼狈，悲惨到没有自我。

可以说，这个八月，让我改变了很多。那些在我脑海里根深蒂固的想法，终于被连根拔去。现在的我活成了自己该有的模样，健康、积极、活跃、快乐、充实，这是我梦寐以求的状态，我从来都不敢去想这种理想中的状态可以持续这么久，并且还将持续下去。

其实，要想获得自我的状态，也没有那么难。只要活在自己的世界里，让自己好好地走下去，无愧于每一天的时间，每一分一秒都过得非常充实，活出自己的样子，就一切都好。

以前的我，总是认为工作就是全部，职场就是一切。现在想来，真傻啊！我坚守职场，我已经将我的全部身心都献给了工作，结果呢，我不仅在物质上得不到满足，精神上也是疲惫不堪，我一无所获。简单点说，离开了这家公司，我什么都不是，我连找一份工作都会很困难。

每次想到这里，我都会从我自己身上找原因。我总觉得，一定是我不够努力，才会导致我的工作没有太大起色，才没有升职加薪的可能。好吧，即便如此，我的人生目标就是在这个公司里升职加薪吗？好吧，即便是，那么然后呢？现实情况是怎样的呢？

我明明瞧不上经理的作为，却还是要委曲自己在他手下，像一头老黄牛一样不管怎样被鞭打都坚定不移地耕耘这块地。其实，何必呢？有意思吗？自己不开心，还要拼命干活，所得的成果还不是自己的，所有的一切都在为他人做嫁衣。

我明明瞧不上这帮人，却还要舔着脸去求着人家给我提建议，以下位者的身份去求。其实，我心里很鄙夷，然而，有用吗？何必呢？我为什么总是要沿着别人给的路往前走？别人以为的正确的道路，就连他自己都没有走过，或者走过却没有成功过，随随便便指给你，你就要拼了命地去走吗？傻不傻？

哈哈，去特么的别人！从此刻起，我要做我自己，我要活在自己的世界里！

去特么的职场！那么多人有着那么多的小心思，你们就自己去斗吧，我只需要做好自己的事情。

去他们的工作！现在的工作只是为了维持我自己最基本的生活开支，我会全力以赴，但这并不代表我会将我全部的精力放在上面。工作，而已。我的重点已经不在工作上了，哈，真开心！

万事皆虚妄，唯有学习真。

2019年8月19日18:51:10

本篇收获：

晨起跑步，感觉真好！我决心，以后的每天早上，我都会在六点钟醒来，然后认真去跑五公里。