沟通

懂心理会疗愈，57秒读懂你的小燕老师与你分享沟通的快乐。

你会说话吗？

你会表达呢？

你会沟通吗？

有差吗？这3个词语不都一样吗？

说话，是自说自话。可以没有听众，可以不需要有回应；

表达，是我说你听。一定要有观众，一定要对方回应，只是常常不在一个频道上，会有很多的纷争；

沟通，是我可以把话讲到你的心里去，你听懂我的意思并且可以与我回应，我接的住你的每一句话。这样的对话要经过很多很多的练习，不断的提升自己的聆听能力，分析能力，同理心，才会更高效。

你确定自己会沟通？

下一个度假地

好像我不会沟通……

难怪经常被人家说听不懂我讲什么(´･ω･`)?

那要怎么练习呢？

1、练习朗诵。每天用10-20分钟，朗诵自己喜欢的文章，让自己的声音和情感丰富起来。

2、摘抄金句。在微博上看到的，书里自己喜欢的，朋友圈看到的，都可以记录下来，丰富词库。

3、写作。接受自己笨拙的开始，哪怕刚开始写的字只有100个，也是你的思想。

4、请擅长沟通的好朋友多一起聚聚，听懂他是怎么和别人沟通的。慢慢潜移默化的影响中，你就开始从说话进阶到表达再进阶到沟通，最后成为聆听高手。

小燕教密码

怎么可以快一点呀？

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