心理健康研修总结

有一种学习，表面上看似结束了，其实它已经化进了骨子里，落实到了行动上。

        比如今年12月份直到现在，我一直在参加河南省师范大学心理健康培训，经过这段时间的学习，使我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性。

      无论是地面集中培训还是网络研修，我感受最深的是几位导师深厚扎实的专业知识与素养。这段时间以来，我认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。

      培训初期，使我最困惑的是青少年网络上瘾问题。听了衡书鹏博士专题讲座《摆脱沉迷青少年网络游戏成瘾的机制与干预》，明白了为什么玩游戏会上瘾的生理原因和心理原因，游戏开发者利用人类趋乐避苦的人性特点，通过建立强化循环，有节奏的投放奖励等，使玩家体验到妙不可言的游戏体验，临场感及心理需要的满足等，是网络游戏精心设计的结果。上瘾就是为游戏商交税。目前，我已经读完了衡书鹏博士推荐的关于网络上瘾的《欲罢不能》这本书，使我对网瘾及上瘾行为有了更深的理解。

        在学校这个集体生活中，我认为对所有学生来说，最有效的发现问题与解决问题的方式应该是团体心理辅导。但我在这方面知之甚少，虽然王卫芳书记和王冰蔚教授都在这方面进行了展示，但因为我没有前期经验，感觉自己在学习中理解的不够透，所以在以后的培训中，我希望自己能够学到更多的关于团体心理辅导的理论与技术，同时有更多的体验活动。

      网络研修当中，我认真学习了《中小学生学业心理问题咨询与指导》，更加明确了学业不良的相关概念，学习障碍与学习失能，学习困难与学业不良的区别。学业不良的原因包括单维因素因素：生理因素，生化因素，遗传因素，人格特征与非智力因素，个体因素，家庭因素，二次性因素等。尤其是学业不良诊断的内容，使我更加清晰了在咨询中询问成长史的必要性。

      研修平台提供的学习内容，我会反复多次观看、学习，感谢提供这么专业的学习平台。这次研修快要结束了，对我来说，这是一个新的起点。以后我将继续认真学习、实践，使自己在心理专业方面又一个更大的提升。