晨间日记

一、作息

昨晚Sleep:23:00

今早get up:6:20

二、昨日心情

1.紧张、浮躁。

三、习惯坚持

1、单词2关打卡及复习

2、日更(“抱怨的同事”)

3、百词斩阅读一篇

4、读书《如何阅读一本书》

5、肩颈瑜伽十五分钟day05

四、小有成效(每日三点)

1、习惯坚持又多了一天

2、瑜伽结伴计划顺利完成

3、水滴筹捐款2元

五、待改进

1、不拖延，尽快定下新年规划。

2、坏情绪调整时间要进一步缩短。调整心态，放松神经，放慢脚步，继续努力做自己，真实的自己。

3、稳定情绪，保持平和理智。

4、有些事情不能看得太重，紧张起来适得其反，顺其自然，坦然面对吧！

5、定好目标，不要受别人的影响，按照自己的节奏一步一步走。

六、每日感恩

1、国家太平

2、家人安康

3、婆婆辛苦帮忙带娃

4、宝贝健康懂事

5、老公分担家务

6、自己努力开心

7、亲朋好友关心

七、昨日已办

1、习惯坚持(单词打卡、英语朗读、瑜伽、日更、晨间日记、饭后站立撞墙十五分钟)

2、陪娃

3、保持平和及愉悦

4、工作

5、抽空了解面试单位，准备面试材料

八、今日待办

1、习惯坚持(单词打卡、英语朗读、瑜伽、日更、晨间日记、饭后站立撞墙十五分钟)

2、陪娃

3、保持平和及愉悦

4、回家看望父母

九、本周待办

1、习惯坚持

2、看完《如何阅读一本书》第一章并笔记

3、继续调整计划

4、购物(宝宝衣服、奶粉、侄子的书)

5、保险初配置

6、周末回家一趟

十、本月待办

1、个人保险购置

2、给侄子们买书

3、年终复盘

4、宝宝理财账户

5、新年再计划(详细版)

6、习惯坚持

大家好！我是冰清言心，我言我心。80后职场宝妈，想通过文字不断探寻自己，完善自己。很高兴遇见你，相遇是缘，祝愿遇见的朋友都能健康快乐～

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