健身57

2020-12-04  本文已影响0人  暇思芸悟

今天是健身的57天,调整的健身计划没有好好执行,计划跳绳和健走隔天进行。健走每次4公里,约6000步;跳绳每次500。很久没有跳了,想从明天开始。

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