郑欢洋好习惯践行 10/90天打卡

【易效能亲子第二个90天践行】

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第四个30天目标：

：） 番茄土豆炖青蛙

：） 早睡：8:15睡前准备

：）运动

家长第四个30天目标：

）早睡早起：22:30✅

：）收集、排程、执行❎

：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；✅

：）一周慢跑三次；

加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡11/90

早睡：10:00

青蛙：17/60

番茄：8/100

运动：❎

阅读：✅

琵琶：✅

英语：✅

24点：❎

魔方：❎

朗诵：❎

看清单：✅

3、今日闪光点

#父母教练检视#

晚上娃又坐在沙发上发呆，叫他去洗澡又不肯去。

妈：洗澡洗完了，我们开始玩游戏，你想想要玩什么游戏呢？

娃：捉迷藏。

妈：好。

娃马上就从沙发上站起来，跑去洗澡。

下一步：

先接受孩子的情绪，再引导做出正确选择。