2020年8月16日日记

周日， 阴转阵雨转多云（26~32℃）

①锻炼打卡第33天：今天是周日，我昨晚没有锻炼，今天不能再不锻炼了，昨晚我吹空调感冒了，今天我煮了红枣姜茶喝，也还没好，跑步锻炼出汗排毒，还是有好处的。19:28-20:08，中间休息了5-6分钟，跑步8圈多。20:17-20:58，拉伸20分钟，步行合计1.11公里。Keep记录有些不准确，明明8圈多至少都有4.8公里，它硬生生只记录到了4.49公里，算了算了，跑了多少我自己知道就成。恭喜我今天又打破上次的记录，继续进步，希望有一天我能跑5公里，加油！

②一日三餐：早餐，9:30左右，蒸甜糯玉米和鸡蛋各一个，姜枣茶一杯，10:12，迷你小苹果一个。午餐，12:28，洋葱炒豆干、西红柿金针菇、白米绿豆三色糙米粥。17:49，晚餐，中午喝剩的一小碗糙米粥加热一下，凉拌海带丝，一碗姜枣茶。

玉米是甜糯的 糙米粥稀稠度刚好 洋葱炒豆干我是头一回尝试 没有葱花 海带煮久了

③关于恋爱与结婚：不同的时代，不同的年轻人，有不同的想法，早或晚，都有自己的立场，过来人的看法与建议固然很重要，但是既不能照搬照抄，也不能一点儿都不听。大家都是成年人了，有自己的想法很重要。家里的大人不能过于干涉，虽然结婚是两个家庭的事儿，但是恋爱和以后过日子是两个人的事儿。

④摘录

      人生就像不停在用的铅笔，开始很尖，但慢慢的就磨的圆滑了。不过，太过圆滑了，就差不多又该挨削了。

      心中有愿望一定要去闯，努力实现最初的梦想，哪怕前方的路会充满坎坷，但为梦想而拼搏的人会永不言败，让我们一起努力吧! 

      人要有创造未来的志气，也要有接受平凡的勇气​。 

      长大的一个标志就是：不再急着与人辩驳自己的看法。逐渐明白，不是所有人都生活在同一片海里，经历不同，三观不同，对一件事的看法也一定会有所不同。        ——May ​​​

      后来才发现：干净的语言，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心。 ​​​

⑤独自思考

      一个人在外，真的要好好照顾自己，因为你自己都不好好对待自己​，别人又怎么会无缘无故对你好。

      人的生命真的很脆弱，容易受伤害，但是，它也真的可以无比的顽强。

      我相信人与人的相遇​就是命中注定的，时间会安排好一切，当然，你也不能太被动了，哈哈。

      自己做不到的，就别要求别人，己所不欲，勿施于人。测试对方的信任度是破裂的前兆，信任很重要。