Alyssa的读书笔记｜如何掌控自己的时间和生活第三篇现在开始

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人生清单可以清楚的看到自己理想的未来，从而帮助你将未来带到现在。时间规划的第二件工具则可以帮助你确定一些具体的行动来实现你的长期目标。

要想进行长期规划和目标设定，你必须首先进行一系列短期的规划，这就要求你必须确定一些具体的活动。你可以去完成一项活动，而这些活动则是你实现目标过程中的阶梯。

应该采取怎样的行动来实现你的A级目标，你必须：

1， 针对每一个A级目标列出所有可能的活动

2， 确立相应的优先次序，以便选择当前最有效的活动

千万不要把目标跟活动混为一谈，活动室一些可以具体执行的动作。你的目标可能是过上一种更加健康的生活，而具体的活动则可能包括：今晚不吃甜点，本周内进行三次锻炼。

在修改完三张A级活动清单之后，你可以把三张清单上的结果总结为一张任务表。可能会包含十几项活动，接下来你要开始动手为所有的活动设定先后次序。

确定好次序之后，你要为每项活动确定最后期限，并着手安排完成该活动的具体时间。

选择一件优先要做的事情，立即动手！

想要更接近你的人生目标，每天都是一个崭新的机会。现在开始，选择至少一件你的A级活动，立即动手。你会发现自己很容易的就向自己的目标靠近了一步。

且开始选择活动，要短一些，相对容易一些，或者将难度较大的分解为更小的部分。一旦选出了一项活动，你当天的工作重点就很清晰了。在接下来的16个小时左右的时间里，你总能找到几分钟时间去向着自己的人生目标靠近一步。