食乐感美食

单身不重要,有早餐就好。

2017-08-28  本文已影响0人  我不是黄蓉lalala

          周末约了闺蜜交换物件,见面那一刻把我给惊到了。这姑娘从小受遗传基因影响一直略丰满,初中那会儿每每挽着她的胳膊去上厕所都特有安全感。都说减肥是女人毕生的事业,可甩掉跟随了你三十多年的肥肉哪有那么简单,所以我早已习惯了她一边喊减肥一边晒美食的日常。

        直到昨天看到比我还细的那两条腿,我知道这回是认真的了。至于怎么做到的,方法简单到你都不相信,把晚餐和早餐换一换!看了她老爸每天早上给她准备的牛排鸡胸肉配各类蔬菜,我想说这样的老爸给我来一打吧!

        羡慕归羡慕,当妈的还得继续苦逼地早起给小情人做早餐。今天介绍一款可以媲美星爸爸的卷饼,成品如图:

鸡蛋培根蔬菜卷

材料如下:

卷饼

蔬菜

培根

芝士片

鸡蛋

番茄酱或蛋黄酱

准备材料

          卷饼皮加热,依次摆上蔬菜、芝士片以及煎好的鸡蛋和培根,最后挤上番茄酱或者蛋黄酱即可。

制作过程

              卷一卷,切一切,就这么简单。

七夕快乐

        不知道为什么要把单身比作狗,还动不动就说撒狗粮,到底是和狗有仇还是和美食过不去?七夕节,希望我的好闺蜜早日脱单,找到属于你的Mr.Right~

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