987全能自恋

2020-09-25  本文已影响0人  何不可

这是菡萏萏的第987篇

2347-2354用时7分钟字数391

今天才意识到自己有的时候会有一种全能自恋的状态,就是有那么一些时刻,自己提的要求对方就必须要满足,不满足就生气,就一直闹,心神不宁。

这才意识到,情绪可以有,表达情绪就是表达需求,对方给就给,但如果对方给不了,这样学着接受,因为世界不是围绕着自己转的。

从婴儿状态需要进化,就是要意识到,我不是神,并不会这些事情都朝着我想要的方向发展。允许不一样,学会忍受不如意,忍受一些情绪,忍受规则。

这样经历的越多之后包容度就会变大,才能逐步成熟,也就是所谓的成年人的状态。

直到现在,我都还在不停的疗愈自己,在这样一个过程中,我挖到了更深层次的自己,看见了我现在在哪里,虽然有的地方还很幼稚,因为我走丢了。我把自己弄丢了太久,需要一点点找回来,这才能集聚起来能量去创造,成熟的个体之美,就是脱稚气的过程,然后去创造,创造是我终极想要做的事情。

以上,享受每一天。

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