高质量陪伴记录日记

坚持记录第1天，目标21天

有意识表达欣赏孩子，问感受，问想法，我不要直接表达安排和要求，不主动帮忙。故意求孩子看见再帮忙，增加温暖互动。

❤生命•成长  高质量陪伴日记分享模版❤

❣分享人：橡树

❣分享日期：1月18日

❣打卡天数：1

❣今日收获：我做到了顽皮有爱互动。

我做到了没有要求孩子去做什么。

我做到了没有主动帮忙，互动中让孩子感恩，感谢，多表达，表达爱。

1.故意询问孩子要不要调洗澡的水温。她表达后，我才去调。然后跟孩子要谢谢。享受孩子温暖的语气。

吃饭时孩子对我表达感谢，我故意要抱抱，说爱用行动表示。更加温暖地互动了。

2.忍住了没有直接安排孩子，聊着天，询问，互动，邀请去做。推不动时，最过分也只用了眼神，没有批评。

❣今日决定：

欣赏孩子，看见自己，幸福感从眼前开始体验。