小心！短视频正悄悄划走你的美好岁月

前段时间因状态不好，我一直处于用刷短视频去麻痹自己。于是，我一天刷到晚，刷得家务也不想干，外卖也叫了不少。我刷什么呢？刷各种娱乐的东东，如当红影视剧截取片段，每刷一个就是几分钟，且永远也刷不完似的，让我欲罢不能，还有各种明星八卦，刷了也毫无价值感，有的甚至影响三观，还有各种搞笑视频，有些也只是哗众取宠而已，看了好没品味。其他的更是杂七杂八，不知讲了什么。

其实也有不少品质好的视频，但埋没在了鱼龙混杂堆里，让你难得坚持去关注那个主题，毕竟有意义的视频相对较枯燥，一下子就被旁边的娱乐视频给占了上风。

因此，那近一个月的猛刷视频时光也是我最感无聊的时光，其实刷多了后有种莫名的烦躁，甚至有种消极的感觉，也许是因为空虚，也许是因为短视频的内容衔接过于繁杂，脑袋也有些应接不暇，一时也难以适应，于是便会产生烦躁不安感。

当我渐渐意识到这种状态不太好后，于是便想慢慢振作起来，放下执念去做有意义的事情。庆幸我有很多爱好，我鼓励自己再积极投入到爱好中，从刷短视频中拔出来。

我为此列出了一天的计划，早上起来给孩子做好早餐后就马上下楼慢跑，虽跑得公里数不多但也慢慢坚持了下来。顺便买了菜后，我便欣喜地投入到了喜马拉雅的诗词录音中，大声的朗诵那些唯美的诗词可以马上让自己精神愉悦起来。

中午做好饭菜吃罢便按时午休，然后跟着孩子的上学点起来。接着还是避开刷手机，拿来“墨水屏”去续读经典小说，看累了后又去看几集纪录片，紧接着投入到写作，来简书更文。晚饭后，趁着散步的空闲再来简书阅友友们的美文，还有感而发，约莫一个多小时过去后，发现时间也不早了。回去洗漱后就接近晚安点了，这个时候其实也可以翻翻书看的，免得电子产品干扰大脑而影响睡眠质量。

这么一天下来，我几乎没有怎么去刷短视频了，但整个人都神清气爽，成就感满满，那种升腾起来的愉悦感总是萦绕心头，觉得人生都美好些。

通过对比，我发现，若每天都沉浸在刷短视频中，那简直就是在浪费生命，也许比那些打牌的大爷们还退化，至少他们在动脑，在交友，在聊天，在兴趣中娱乐。

可现在忙着刷短视频的人还不少，只要有休息的空闲，家里刷着没时间与家人多聊一句话，没时间去真正陪伴孩子，也没有时间去早睡，熬着夜也要乐此不疲地刷着。

或在某处排队的地方，或在候车点，亦或在高铁、地铁等场所。

旁边是男是女也不清楚，因没空抬头看一眼，连让座也早忘了，因为不知眼前站着的是一位虚弱的老人或踉跄的小孩。有些人还放出搞怪的笑声，自己还跟着笑起来，根本无视周围人的存在，何谈公共文明哟。

至于与陌生人聊天，那更没那个功夫，因此错过了一位老乡，错过一位志同道合之人，甚至人生中的贵人，反正那些短视频足以让他们打发时间，似乎生命就此耗下去也无妨，及时行乐，享受当下嘛，殊不知那是着了魔，有“妖气”在渐渐消磨掉你的美好人生，你本可以过得更美好更有意义的。

当我经历过猛刷短视频的无聊与烦躁后，我更珍视现在的充实时光。如果我还执迷不悟，就此沉迷下去，我感觉生命的长度都没有了意义，因为那是在糟蹋光阴，那是对自己的人生不负责。

人活着，不可被太多无聊的东西填充，如此便没了贵气，面相也将变得越来越油腻与俗气，下辈子拿什么去投胎呢？哪怕为了那个可能的来世也要准备点什么吧。

那些短视频正悄悄划走你的美好岁月，还是抬起头来，放下手机去干点别的有意思的事吧。