分解情绪

情绪就是这样无法理解，上一秒还觉得不错，下一秒就转变了风向，再下一秒，就开始有些烦躁，毫无征兆的，一下子就爆发了，发泄完后，虽然有时候觉得没必要，但是心里的那根弦明显松弛了。

情绪是起伏不定的，是捉摸不定的，是控制不了的，是无法言说的，越是压抑，反弹的就会更厉害。所以现在有情绪的时候，就让它自然的发泄吧，其实也没什么，没什么大不了的。与其等到积压到无法遏制时才爆发，还不如逐次分化瓦解。