别让自律变成定时炸弹

先说说我自己的这几年吧。

初中时，我有幸认识了三个个关系很好的闺密，周末我们一起约火锅，一起逛夜市，一起逃课，校门口的奶茶店和烧烤摊是我们的根据地，一放学就往那里钻。晚上从来不带作业回家，早上早早跑去学校，跑到学校食堂抄作业，抄完还能带个早餐回教室。初一那一年我们玩的不亦乐乎。

但现实活生生给了我当头一棒。现实是什么？现实就是你付出了不一定会有收获，但如果你没付出，那就一定不会有收获。

别让自律变成定时炸弹

一年后，我因为成绩猛跌而被送到离家很远的一个小城镇去读书，原因很简单，我老妈想让我被纯朴的乡下孩子熏陶熏陶。

于是我便从此踏上了一条不归路，一去就是五年。

我从刚开始听不懂那里的方言到慢慢容忍了那里的生活方式，从一个人都不认识到勉强能和一些人成为朋友，总之，虽然有太多的不如意，但最终踏进大学校门，这也算是勉勉强强地给我的初中和高中画上了一个句号。

叔本华的书里有句话让我印象深刻，要么孤独，要么庸俗。也许就是因为那整整五年的孤独，才造就了我性格的大转变。

我从一个贪玩的人变成了一个格外有上进心的人，从一个喜欢享受生活的人，变成了一个过分自律的人。

没错，就是过分自律。早上五点起床，连课间都不想浪费，义无反顾地低头刷题。中午一点回房间吃饭，然后午休十分钟，起来继续回学校学习。晚上在教室凑合着吃点零食，十点才放学。每天都熬夜到凌晨一两点。高三那年，我瘦了十几斤。

在别人难以置信的眼神中，我也为我自己的自律引以为傲过，但现在想想，也真是恨透了那样的自己。

我归根到底依旧是个凡人。活在世俗的社会中，有时候人不得不做些改变。我那一直引以为傲的自律，在上了大学以后终于被打破了。但与此同时，我却慢慢沦陷在了没完没了的自责于懊悔之中。

今天没有按时读书，今天没有背完单词，今天没有按时运动……失败的次数越多，我就越想给自己多定一些目标来弥补这种罪恶感，显然这样只能适得其反，久而久之，便形成了一种恶性循环。一件件没有被按时完成的工作像一颗一颗的定时炸弹，越积越多，在我心里慢慢膨胀，等待着一个合适的时间，随时准备着把我连同我那可怜的自信心炸的粉身碎骨。

这种自责感像一块沼泽地，我越是挣扎，越是陷得深。

别让自律变成定时炸弹

我的故事大致就是如此，没有多少引人入胜的情节，但确实是一个活生生的实例。我写这些不是为了抱怨那些年的生活，毕竟没有那样的努力我也不会有机会进入大学的校门。我也不想批判这种自律的生活方式，我只是想说，自律是个好东西，但凡事讲究一个度，如若掌握不好这个度，过犹不及，最终害人不浅。

适度的自律会给你带来很多好处。如果今天你按时完成了一个个小目标，你会收获越来越多的自信。如果你经过长期的坚持完成了一个大目标，你可以享受到许许多多成功的喜悦。

自律当然不是一朝一夕的事，它讲究一个持之以恒，如果你的上进心只是一时的突发奇想，那不叫自律，那叫新鲜感。如果你三天打鱼两天晒网，我劝你别给自己找不痛快了。

如果把自律比喻成酒，我还要劝各位千万不可贪杯。就算是机器也需要保养，过度地使用终会导致提早罢工。人的承受能力有限，有时候我们也需要一些“放纵”，弦绷得太紧会断的。

我们不是生活的奴隶，我们所付出的一切努力都是为了更好地支配我们的生活，享受我们的生活，我们才是生活的主人。

说到这里，我们就应该考虑，怎么去适度地“放纵”呢？

其实这就因人而异了，放松也讲求一个度。我们可以根据自己的兴趣爱好选择一些业余活动，当然前提是这些业余活动不会危害到自己和他人。这些活动无关高不高雅，文不文艺，只要你自己觉得舒服就行。哪怕是体力透支后来一下午葛优瘫也能让你第二天元气满满。

自律是个好东西，把握好，它能在你的人生旅途中祝你一臂之力，把握不好，他也可能带你误入歧途。