有时候,自知比自信更重要
相信大家从小到大看了很多关于“自信“的鸡汤文。在这样的熏陶下,好像大家从小都在追求“如何自信“,因为“自信的girl运气都不会太差“。
从小到大,作为一个不算特别外向的姑娘,我的本质是“自卑“,集中表现在:非常在意别人的眼光,常常自我怀疑、甚至自我厌恶,总有一种倔到偏激的自尊心……
为了击碎这些我并不喜欢的特质,我做了很多努力:
比如说减肥——从155斤到105斤;
比如说努力工作不断向上生生长——从销冠到主管到华东负责人;
比如说保持好奇心、探索一切新鲜事物——锻炼自己层层深入的能力;
期间经历过荣誉也经历过低谷。然后慢慢发现:自信只是基于你现在能力的“我可以“的自然而然结果,并非没来由的“地表我最强“的盲目。有时候自知要比自信更重要些,当你有了“自知“,这往往是你打败下一个小怪兽的开端。
一般来说,也没有完全自信的人一说(大家都普通人嘛),只有在某件或者某些事情上“自信“的人。你说你啥都讲“我能行“,你说这谁能信?
而对于任何人来说,自知——能够明确发现自己的问题在哪里,真的很重要,也很难。
首先要让你发现自己的问题——内省(内在反省)很难——被否定这件事很痛苦。往往大家发现自己的劣势都是别人告知的,比如说家长、比如说领导、比如说诤友……但是负面反馈又常常让人难以接受。
比如说,难免我也经历过从自信(这件事情我应该可以做的成,看起来好像没那么难)到自知(之前做的事跟现在这件事不是一码事,失败)的过程(有兴趣的可以去看上一篇内容:如何长时间坚持不懈的去做一件事情?)。
过程中其实是非常痛苦的,因为你不断会有挫败感,然后就是不停的自我否定和自我怀疑(有可能还有别人的否定),会有间或的屈辱感产生,人就会变得很“卑微”。
那生活不过了吗?当然不,学着接受。
大家看看这个逻辑,“在某件事情上能力不行 “不等同于“人卑微“;
在某件事情上能力不行,其实是一种客观事实;
“卑微”不是真的卑微,往往是因为这件客观事实产生的感受;
所以能力不行并不代表你实际上就是卑微的。
举个🌰:
团队的一个小伙伴,有天跟进已成交的客户不积极:
我:怎么跟进这个客户不积极?什么原因呢?(追本溯源)
她:我只是这一个客户疏忽了,你不能否定我跟进客户的用心程度,这让我很难接受(心理感受过强,误解原本意思)。
我:我只是说这个客户,并没有否定你整个人,只是让你注意不要发生类似的事情。
感受出来了吗?首先一件事情不行并不代表“你不行”,其次保持开放心态很重要,你更容易接受负面反馈,而太过注重感受只能让你听不进去任何东西。
而一般人在出现“卑微“或者其他任何让自己难受的状态时,会有两种反应:
一是觉得目前的状况再忍忍吧,就这么煎熬下去;
二是这件事情让我难受——我要改变让我不舒服的这种现状——那么,要么改变环境,要么改变自己;
第一种情况只是一种对客观事实的反应而已,
而第二种是你通过反应做出了选择,我应该怎么处理和解决这些反应和状况。
而当出现“能力不行“这种客观事实的时候,你要做的是找到合适的办法改变它、优化它,尽量不要沉浸在“主观感受”当中,这样是解决不掉问题的。
当然,获得“自信“最重要的一种方式是:一定要找到自己擅长的事情——这件事情我就是能做好的,我就是牛逼,也就是发现自己的优点。
优点,要充分发挥持续提升,打磨成自己的一把无往不利之剑,塑造自己的核心竞争力;
而缺点,能调整则调整,不能调整,就看怎么在工作中把影响降到最低;
这两点当中,发现优势打造利剑比调整无伤大雅的缺点要重要的多,除非这个劣势已经严重影响了你的工作,已经成了致命伤。
所以,今天和核心结论是:
一、想要进入游戏下一关卡,自知比自信更重要;
二、没有完全自信的人,只有在某些事情上自信的人;
三、发现自己不行,好事,请慢慢尝试接受事实;
四、不要沉浸在“反应”和“感受”里,及时寻找方法去做改变;
五、要想获得自信,一定要找到自己最擅长的事情;
最后,持续成长是一个选择,一生当中你要煎熬痛苦N+1次,绝对不是自然而然的过程,大家一起加油吧。