晨间日记

昨天自己看手机的频率有减少了，刻意的减少的。比如自己不会有事没事就拿着自己的手机摆弄，吃饭的时候也不玩手机，到睡觉的时候也不拿手机去看一下。

因为我明白，只要拿着手机打开刷一下短视频就会一发不可收拾，为了不让自己一直看下去，所以呢，我就干脆不看了，直接不看手机，吃完饭就直接去干活，做自己该做的事情。

所以呢，昨天刷手机的时间还是比较少的，今天继续努力。一定要改掉，有事没事就拿着自己手机看的习惯。