干货 | 敏感肌护肤大全

对于肌肤敏感的美眉来说，护肤可以称的上是一件头疼的事儿。不过不要着急，还是同样的道理，先了解问题的本质，再对症下药。

什么是敏感肌？

敏感肌是一种问题性皮肤，因为皮肤保护屏障受损，受到一些刺激如水土不服等，易出现不适症状，如红、痒、干燥起皮等。主要表现皮肤看上去比较薄，红血丝较明显。目前约有25%~50%的人群为敏感肌，是一种非常常见的皮肤问题。

敏感肌的分类

敏感肌是一类肌肤问题的统称，具体可以分为四种具体的类型：

1.皮肤外表正常，但容易出现红斑、丘疹以及瘙痒等症状；

2.患有皮肤疾病，伴有明显的临床表现；

3.有皮肤疾病史，无临床表现，处于亚临床期；

4.皮肤屏障曾经受过损伤，但目前没有明显症状。

针对以上的标准划分，我们将敏感肌分为轻度、中度、重度。

敏感肌的成因

内在因素：

遗传：一般天生的敏感肌有可能家族就有敏感史；

年龄：年轻人往往比老年人更加容易出现皮肤敏感；

疾病：一些皮肤病会导致皮肤敏感，比如激素依赖性皮炎、化妆品皮炎等；

外在因素：

化妆品：一些化妆品中会含有香料、防腐剂等可能刺激皮肤；

季节：季节变化会对皮肤产生影响；

日晒：没做好防晒工作，紫外线也会损伤皮肤；

饮食、环境等：有些人会对某些食物成分产生敏感反应，还有一些环境致敏因素。

敏感肌怎么护肤？

正确洁面，建议使用温和型洁面产品，比如氨基酸洗面奶，温和清洁力度适中，是敏感肌人群的最好选择。清洗的时候进来使用温水，对皮肤瘙痒红肿有舒缓镇静的作用）

减少洗脸次数，一般来说早晚各一次就够了，如果脸上没有过多油脂的话，可以直接用清水洗脸，晚上再用洁面即可

敏感肌角质层受损，保湿锁水能力差，做好保湿工作尤为重要，可以选择一些含有神经酰胺，天然保湿因子类的玻尿酸等成分。

防晒使用物理防晒，防晒伞、墨镜等都准备起来，避免选择乳化剂添加较多的卸妆油类产品等

如果敏感肌达到了中度或重度，需要去正规皮肤机构进行治疗，不要自己再进行随意尝试哦。