重视情绪教育

焦点团队中原焦点团队焦点解决坚持原创分享第856天+674天 光山心协智慧父母课堂分享第471天

      许多孩子的问题都来自情绪困扰。有情绪问题的孩子又容易衍生出情绪管理问题、亲子问题、师生问题、人际困扰等，并进一步带来新的行为问题。

      情绪反应主要是由大脑中的杏仁核区域控制，专注力、计划分析能力、自我约束能力、逻辑能力等高级认知能力则是由大脑中的前额叶区域控制。杏仁核和前额叶相互配合，才会让情绪处于稳定平衡状态，科学研究发现大脑最晚成熟的是额叶区域，而额叶成熟之前，较为冲动的杏仁核则管控着情绪，这是儿童情绪不稳定的生理原因。

      模仿是孩子最基础、最原始的学习方式。正所谓“身教重于言教”，父母对孩子的身教十分重要，因为孩子时时刻刻都会模仿羽观察父母的言行举止、对事物的价值观点，甚至生活习惯、情绪反应等。当孩子出现抑郁或其他不良情绪时，先要稳定自己的情绪，然后用正向的情绪反应取代负向的情绪反应，帮助孩子重建情绪回路。

      对于儿童而言，特别是9岁以下的儿童，出现情绪、行为问题时，直接的心理干预当然需要，但更重要的父母教养方式的调整。孩子出现问题对我们来说已经是个提醒，调整后的教养方式，是可以起到改变、重塑和影响孩子情绪的功用的。