如何保持巅峰状态？

人大脑一天有7万多种想法，而98%都是负面的。那如何能够规避负面情绪，保持巅峰状态呢？

1、问自己对的问题。

每天自我提问100遍张文娟《人生修炼的八大问句》:

⑴:成功来自每一天，你每天做了什么？

⑵:你的加油站在哪里？

⑶:你的源动力在哪里？

⑷:你的成就就是你身边10个最要好朋友的平均值？

⑸:2017年最能帮我成功的5个人是哪些，我要做什么才能和他们建立深厚关系？

⑹:到底是哪3件事阻碍我成长，我要做什么把它铲除？

⑺:如何让自己的执行力提升100倍？

⑻:2017年我要把自己改变成什么样的人？1000个字

掌控情绪，方能掌控人生！

2、关注:拼命想你想要的。

写出今天最重要的3～5件事的工作清单，做完，再去放松。成功就是每天做好当下事，才能做好未来事！于是，就做好了一个月的事，最终就完成了一年的事。