感悟：人要学会稳定情绪

有人说，如果你能够控制自己的情绪，那么，你将赢得人生。

医学专家也说过，一个人情绪大起大落都是不好的，对身体不好。

所以，在工作、生活中，如果我们遇到可能让自己情绪不稳定的事，记得提醒自己：不要生气，不要动怒。

如果有人朝我们发火，你要这样想，他是在用伤害自己身体的方式来发火的，最终伤害的也是他自己。

如果他说的有道理，那就接受，如果是指令，就执行，如果是批评，就化解，总之，你自己不能生气，也不能把别人的情绪不稳定放在心上。一阵风过去，什么事都没有，本来就没有什么事。

所以，人一定要情绪稳定啊。