又是爱自己的一天

01.01日记：（DAY73）

今天是什么日子：今天又瘦了，信心满满的一天。

起床时间：06.50（挣扎着起了床）

昨晚就寝：10.40（儿子在这里，到是睡得挺早的）

天气：（阴天）

心情：（平静、开心）

（一）激励自己的话

用我喜欢的方式过这一生

你昨日的痛楚，极可能会造就你明日的成功

（二）今日计划完成情况

1.心理咨询：（3个）

（三）明天的目标

咨询3个

（四）今日小确幸

1.新年新的开始。给自己按下一个重启按钮

2. 今天上午有好好的喝水。

3. 我的戒指名字叫“保持热爱 奔赴山海”我很喜欢这个名字。我希望我自己可以保持热爱。

4. 儿子有小伙伴一起玩时，他一点也不粘我。没有小伙伴在一起时。非常地粘。

5. 差一点儿子就和同事一起回家了。说明他的力量正在往外长。我可以慢慢等他。

6. 新的一年我就开始约咨询了。哈哈！预示着我今年要继续赚钱了。

7. 我送了自己一个化妆盒。新年我要好好开始收纳。从外在到内心都要好好整理。

8. 今天一早我还是跳操了。除了跳操我还陪着峻峻好好跳舞了。

9. 儿子没有回家也挺好的。他又拥有几个小时的快乐时光。快乐时光是短暂的。能拥有一时就有一时吧！

10. 

（五）今日学习心得

慢一点，慢一点。保持自己的节奏

不要着急去帮别人。我只需要陪伴，只需要对别人有所看见

（六）运动（成年人得吃一点高级的苦。要不以后就要吃躺在床上的苦）

1.跳操

我有千千万万个理由让自己休息，今天是元旦；今天儿子在这里的最后一天，可以好好陪陪他。但是跳操也只需要一个理由。那就是我乐意。我想要！

于是，我又开始跳了。今天早上的体重是53.2公斤也就是106.4看来要从106斤下来，并不是一件容易的事。没关系不管能不能下来。我都可以好好去跳操

（7） 读书与听课

《爱自己》

像个疯子一样爱自己，像个疯子一样觉和自己是天下第一；像疯子一样不在意外界的眼光；像个疯子一样及时发泄大小情绪；像个疯子一样感觉全世界只有自己一个人最棒。

《爱自己和谁结婚都一样》

用心地生活。开启自己的五感。在感情中第一次牵手，第一次接吻。都会调动自己所有的感观。用心去观察，去感受。

（8） 随记

今天，同事要回家非常想让她把我儿子带回去。这样我就可以节省2个小时。还可以省下20元钱。哈哈！这是我的个人意愿！

车就要出发了。儿子还没有同意。我快速地给他做工作。一开始他和我说：“他不想和陌生人一起回家。”我告诉他。和阿姨一起回家是安全的。她是妈妈的同事。他勉勉强强答应了。他是在妥协！我快速地给孩子爷爷打电话。唉！他又唱戏去了，没有人接儿子。

我和同事说了此事.同事说：“没有关系，我可以带着去吃饭！”我又问儿子同意不。一番诱惑之后，他又同意了。必竟我是要给他买他最喜欢的玩具。

车真的来了，小伙子不同意了。没办法！尊重他的选择。孩子的成长得一步一步来。