2017年8.24 晨间日记

2017年8.24  晨间日记

✈预备天数：

早睡：23:10

早起：5:40

#漫步学习者箴言#

卸下浮躁，保持宁静，心无旁骛，用心专注，

脚踏实地，稳健向前，追求极致，享受其中，

相扶相爱，群人共远，更高境地，漫步人生。

【我与时间的故事】📖

1.《漫步人生#24讲》知识点：早起早睡的生活

2.刻意练习：

a.早起：✔

b.多米诺起床仪式：✔

c.晨跑：X

d.晨间自习室：2番茄

e.晨间日记：

3.感悟分享：

4.晨间自习室产出：

【旅程日记】📝  （昨天  周三）

1，早上6:30-7:30  为大家做早餐

2，周三早上7:50-8:50  培训  利未分享《信心》

3，上午 9:30-11:30  嘉宾分享  “十分之一设计师分享自己的生命故事”

4，下午12:00-9:30  两个学生上课，俊豪和唐俊。

中间  读了《每一天把梦想当做练习》的前两个部分，很有感触

5，21:30-22:00 到家后休息调整，感觉一天太累了。

6，晚上10:00-10:50  周三LT 小组 沟通。  蒙恩分享《一个有标准的人、领袖》

7,11:10睡觉。

个人反思

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反思：

1,一天的行程满满，但是自己却感觉很懵的状态，感觉被发生，感觉自己主动把握的时间，主动去调整，去学习的时间有限。

2，一天当中经历这么多的事情，还没来得急反思和吸收，会有种消化不良的感受。

听到了信息，没来得急去理解，践行在自己的生活当中。

3，这一天仍然缺少反思的环节，有在脑子里回顾和想一想，但是仍感觉有抓不住的感觉，思想没有在脑子中生根，产生影响力。  晚上回

来的时候自己，在大脑中回想，仍有抓不住的感觉，前一秒想到的，下一秒就能够忘记的那种。感觉自己的理解力好差，不能够明白为什么

，想要传达的是什么。

4，晚上回来的路上，感觉超级的累，不是一般的累。觉得自己是失败的，工作太累没成就感，没价值。

感觉自己很失败，为了收入完成的教学，对学生没能很大的帮助！缺少对孩子的要求标准要求和帮助。

5，晚上回来的时候自己

好的：

1，早上自然醒，早起习惯很好、6点自然醒。

2,在工作路上看书，有很多感触。

（1）这些道理都听过，而自己缺少更深的理解。马姐讲过，而且更有深度，更凝练，。

（2）水平比较差，这样的水平也可以写书，那么我自己也可以写。

（3）看书不仅看内容的传达，可以学习这个作者，也是一个实践的榜样，他的优点在于他看完了。自己是在实践学到的内容！而自己很少

落地实践，这是差距。

感悟：

1，自己一定会成为一个 给的起的人。

2，一定会有一个幸福的家庭，自己爱的妻子和爱自己的妻子。

而不是负担。我想这会是幸福的事情，这些也不是我自己有能力掌握，而井井有条的发展，不是试图摆脱神，而是一定需要神，来帮助自己

。（）

3，一定每天反思，否则一天就会像浮萍流水一样划过，而不产生任何的影响、。

4，读完《把梦想当做练习》，提到《高效能人士七个习惯》，其中的使命宣言。 使命宣言指导自己的方向，如果没有方向，就达不到那个

地方。

收获：

1，每接受的信息，都用四步法，去实践践行。  接受信息，一定反思去理解，真的明白，然后一定有动作去做，实践！

下一步：

1，制定使命宣言

2，每天反思

3，思考自己如何在角色给的起。

4，每天目标感清晰强烈。自己想要的家庭式如何，自己期待的妻子是如何的。

5，自己成为 真男人。

提问：

1，这一天仍然缺少反思的环节，有在脑子里回顾和想一想，但是仍感觉有抓不住的感觉，思想没有在脑子中生根，产生影响力。

2， 晚上回来的时候自己，在大脑中回想，仍有抓不住的感觉，前一秒想到的，下一秒就能够忘记的那种。  (是因为自己的大脑太过散漫

吗？)

3，回顾一天发生的事情，工作学习等等，各样的方面，一天接受很多的信息，感觉自己的大脑像罢工的状态一样，被动接受而缺少处理。

缺少对某一方面的深度思考，潜意思思考。

如何在这种每天发生很多的事情，仍然发挥大脑潜意思的思考吸收程序？《专注》

【感恩之心】💟

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