2022-10-26什么是SQ3R阅读系统

提到阅读，谁不会啊，会认字就会阅读，这是多少人以为理所当然的？但是阅读过后呢，合上书，我们还记得多少，如果让我们复述一下书中的内容，我们会不会哑口无言？这时，我们还敢说自己会阅读吗？

有多少时候， 我们看完一本书却不明所以，想要记住的知识一点都不记得。每个字都认识，就是不知讲什么。为何会有如此矛盾的事发生，就是因为我们没有主动参与其中，换句话说，我们没有主动阅读。

如何才能高效做到主动阅读呢？其实还真不复杂，只要一个SQ3R学习系统。这个阅读方法在《深度阅读》一书中有详细介绍，让我们来学习一下吧。

SQ3R阅读学习系统主要分为以下几个步骤：

1.调查（Survey）

预览文章的标题、导言或第一段，阅读每个主要标题下的第一句、最后一段或总结，就是预先看一下文章的大致内容，这其实也是判断自己是否对该篇文章有兴趣，是否想要继续读下去。

2.提问（Question）

在阅读过程中，不断提出自己预期能答出来的关于文章的问题，将每个小标题转变成一个问题，在不断地提问中提高我们对于文章的参与度，提升我们的注意力。

3.阅读（Read）

在阅读每个小节时，积极寻找之前的问题答案，找到答案即在相关信息部分画线或标记。这个过程中，我们可以找出文章中的重点内容。

4.背诵（Recite）

这是此系统中最重要的一个环节，也是最用时间的部分。它意味着每到此时，我们应该暂停下来，不看文章，试着记住提出的问题答案，如果记不住，则再看一遍，直到记住为止。

5.复习（Review）

完成阅读后，再次浏览通篇，阅读标题和总结。读到每个标题，再次回想答案，如果不记得，重新阅读该部分，直到能背诵出来为止。

以上就是SQ3R阅读学习系统的具体步骤，当然每个人的学习风格不同，所以实际学习中，会有相应的改变，比如有些人是听力型的，那么我们不妨将所读材料变成音频的方式来促进记忆。也有人善于用列提纲或画思维导图的方式来记忆，那么就用自己最擅长的方式吧。

条条大路通罗马，让我们在阅读的路上，在不断地尝试中，慢慢找到最适合自己的一种学习方式，并熟练应用它，最终让它成为我们身体的一部分。