2025-04-14

今天原本计划游泳，却被预报的6级强风给吓得我在家里。晚饭后听的室外风声小了许多，才去楼下丰巢取快递。

不能游泳也不想出门，那今天就在家里跟着视频多练一会儿道家八段锦吧。28天的网上学习期间我在北京，看的断断续续基本动作都没掌握好。只好一点点的跟着视频补课。

今天跟练的前三节和站桩。或许是这几天气温太低，跟练了三遍身体才有了暖暖的感觉。

连日来不停的下单，日常用品才基本备齐。

为避免提重物上楼，菜米油盐等日常用品选择饿了，送货上门！

其他用品选择拼多多但与去楼下取件也挺麻烦，有的快件扫码竟然不显示，导致长时间滞留……

唉，这几天放弃了拼多多，选择了京东。网购了智能锁，一些家用电器。虽说是自营店，但电器似乎买的都不太理想：洗地机用了一次发现存在很大问题，滚刷掉毛拖后的地面遗留物很多，最让人不可理解的是自清理功能基本没用。

咨询客服后发来视频才知道每次用完需要手动清洗。真的是颠覆了认知。接近600元买了一个半自动？？？

仔细查看才发现，用过一次不能退货，这霸王条款之前竟然没看到。真是一次糟糕的体验。

网购的电饼铛打开包装发现烤盘质量极差，于是退货重购。

利仁牌是最早用的一款，选了一款直接下单，期待这一次有好的体验！

今天又下单了全屋前置净水器。刚下单就接到安装师傅的电话。

原本下单时客服总是联系不上，还隐隐的在为安装担心着呢？没想到服务如此到位！

今天王克老师高级班回放还有。抽时间把重点内容再听一遍。

今天朗读的内容有点多，嗓子有些不舒服啦。

今天朗读内容：

《生命喜悦的祈祷》

14.释放的祈祷

15.宽恕的祈祷

16.美好关系的祈祷

17.寻得理想伴侣的祈祷

18.突破困境的祈祷

20.用餐前的祈祷

21.出门前的祈祷

22.访友洽商时的祈祷

23.感谢祖先的祈祷

24.世界和平的祈祷

一周生命的祈祷