读《把时间当作朋友》有感

早上听樊登读书，听到樊登老师推荐了这本书，于是决定把这本书利用洋葱阅读法的快速阅读法翻阅一遍。

其实这本书2016年10月就入手了，可是因为懒惰的原因，没有看完。大概只看了三分之一，当时估计是一字一句法读的，画了很多线，做了很多标记，还有折页。可是在我今天重新翻阅之前，这本书讲了什么内容，我完全不记得。呵呵…

今天大概用了两个小时对全书进行了预习和影像阅读，因为有了阅读的方法，并且带着问题思考去读，所以我在影像阅读过程中关注到了我的问题，并有了初步的答案。

首先，这本书告诉我：时间是不能被管理的，我们只能去管理自己，让自己的一天变得有序，这样才不会焦虑，才会从内心里把时间当作我们的朋友，而不会纠结我还有好多事情没做，我的时间不够，没时间了等等…

其次，关于心智：是过往所学知识与经验的总和，包括思考方法与模式。但很多人的心智都还没有打开，很多人都是处于一味的吸收阶段，没有思考和输出。这也就是为什么“聪明人办傻事”，也就是说智商并不等同于心智。

关键句：

1.问题出在我们自己身上。

2.我们真正能够管理的是我们自己。

3.人们很难接受与已有知识和经验相左的信息或观念。

4.解决问题的核心只有一个：一切都靠自己。

5.你的大脑并不是你，你的大脑是属于“你的”大脑。

6.不成为大脑的奴隶的方法：思考，思考，再思考。