杜正宇亲子易效能30天检视

和孩子一起践行的前30天，总体来说践行的不好，有自身习惯的惰性，也有一些客观的因素，下面来具体总结检电视一下：

一.目标完成情况

孩子30天目标：

1.早7点起，晚9点睡

2.每天至少使用一个番茄钟

完成情况：

1.早睡早起基本都能做到，每个周六日晚起半个小时。有两天上学日晚起了10分钟

2.番茄钟运用的不好，整个月只有头两天用了，后面不肯用，还是喜欢按以前的方式，孩子专注力是还可以的，就是可能做题少，对题目不熟练，导致思考的时间较长，所以作业的效率不高。

妈妈30天目标：

1.早睡早起

2.减肥5斤

完成情况：

1.早起基本做到，早睡做得不好，基本都要比目标时间晚半个到一个小时。

2.减肥不成功，只减少了2斤，运动不够。

二.授勋情况

没有受勋，孩子大了，觉得这个方法适合小一些的小朋友，我想那就改成赠书的方式的吧，达到一个目标就赠送一本书，儿子基本做到早起早睡，于是就送他这本《人生不设限》。希望通过本书能够给孩子有所启示，能够影响到他。

杜正宇亲子易效能30天检视

三.其他习惯

现在每天都能够做到晚上整理好书包，并每天泡脚。自从爱上了听评书，每天作业做完，泡脚阶段就边听评书边泡脚，想想这个方式也是不错，至少每天不用惦记着打游戏了，对视力也比较好。而且发现每天听评书，作文写作水平有所提高。

四.空间整理只是简单得做了整理，没有购买专用的抽屉文件夹等

总之，这30天我们践行得不够好，所以陈述得不多，下一个30天我想我们会再坚持践行得好一些，至少我要给孩子做好榜样！感恩教练组长的一路的陪伴付出，感谢一起践行的家长朋友们，大家一起加油！