打开心灵，才能开心

【1】

说不清楚怎样的思维模式和生活模式才是对的，只是结合现状来看，总是不愿意回家去，不愿意听妈妈絮叨那些不如意的事情。

起初，我会分辩，会反驳，会觉得他们的生活理念有问题，后来逐渐减少了情绪，可在那样的场域里，很难舒心。

好像发不完的愁，好像忙不完的事情，好像说不完的苦遭不完的罪，好像人生就是一场苦难。忙忙碌碌，可仍然是各种不称心。

每个人都处在一种巨大的焦虑里，尽管都在努力生活，可似乎怎么努力都无法找到满足感，无法拥有松弛感。好像总是在和生活赛跑，好像生活全都是重压和晦暗……

【2】

没有忍住，还是给他发了微信问了一下考研成绩。他没有说分数，只说没有希望。

担心他太低落，又安慰了几句。晚上回到家，心里想着该和他讲个电话，又担心自己表达出来的太说教反而给他压力。

这些年我们的话很少，这也是原生家庭最大的问题——疏于沟通，不会沟通，不去沟通，抵触沟通——所以，并不容易讲到一个频道去。

我担心他过于自卑，让情绪难以释放，又担心他过于压抑过于紧张，失掉很多快乐。鼓励他吃点好吃的，出去走一走看一看。他说过一段出去走走。

敢于表达很重要，可他总是让我觉得不说不道，把想法都放在心里发酵，把自己搞得很不舒服。尽管父母很努力，可仍然无法给他自信和阳光。这样的孩子，看着就累。

我说，不要重复父母的生活方式，不知道他领悟了多少。大人孩子都很愁人。

【3】

最近自己表现还行，在一方面用自己喜欢的方式讨好自己，另一方面能够坚持晚饭后把两边的地板擦干净。

今天，婆婆和李先生都说不用擦了。我说，我今天要是停下来我明天就不想擦了。

培养劳动习惯，也得坚持呢!