逆转视角，点亮新视界

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一本书，只要其中有一些观点可以帮助到你，或者让你学到一点东西，那就是一本好书，阿尔弗雷德·阿德勒的经典之作《自卑与超越》，对我个人而已就是这样的存在。

五年前，阅读过《自卑与超越》一书后，阿德勒的某些观点便一直停留在脑海中，在关键时刻总会冒出来，纠正我的心态和想法。

印象最深，且最喜欢的一句话是：

我们所体会到的现实往往都是我们赋予该种现实的意义，是经过解读的，而非事实本身。

童年记忆是很重要的，会影响我们的生活方式和态度，而童年是已经过去的事情，是不可更改的，这就很容易让人感到消极且无能为力。

可是阿德勒不这样认为。

他认为我们可以重新刷新对童年记忆的看法，不能让过去决定我们的未来。

童年记忆可能让我们存在了一些初始错误或消极地认知，所以我们必须重新审视造成错误解读的过去，意识到错误的根源，重新去修正和调整。

这样之后的人生，才能避免一直按照固定的模式去处理类似的事情。

因为一样的经历，可以有截然不同的解读方式，我们不应该被过往经验所束缚，可以主动去选择自己的态度。

不单单是童年记忆，甚至现在的我们，遇到一些事情，也不可避免会有一些自己的解读。

如果因为某件事感到消极悲观，那么，我们也应该去主动介入，调整思维角度，去收获一个更积极的想法，让我们对未来有更乐观的心态。

之前五一从老家回，高速上遭遇了一次车祸，车受损非常严重，第一反应肯定是难受，不单单是车，接下来怎么回去也是个大问题，毕竟是出行高峰期。

但是试着让自己主动对这件事重新解读，心想：车坏得如此厉害，但是家人竟然没受什么大伤，磕磕碰碰而已，尤其是五岁不到的女儿安然无恙，这还不算是大大的好运吗？

很快调整好心态，之后的运气更是非常棒，速度找好了合适的酒店，还抢到了第二天回去的高铁票。

正是因为这本书，每当遇到什么不开心的事，我不再盲目悲观，而是会努力寻求最优的解读方式，以更好的心态去解决问题。

很明显，作为个体心理学的鼻祖，阿尔弗雷德·阿德勒的观点，对比弗洛伊德，更为乐观，积极向上。

他认为人的选择取决于自己，而非他人，过去无法改变，但是我们可以改变未来的自己，他更强调人的主观能动性。

真的非常喜欢阿德勒的观点，所以时隔多年再次拿起这本书。

《自卑与超越》一书中，阿德勒写了关于早期记忆、梦、家庭、青春期等多方面的内容，为了让读者更好理解其中的观点，他列举了很多事例，都是通俗易懂且生动的小故事，深入浅出，可读性很强，所以完全不需要有阅读方面的压力，全当看小故事即可。

这是一本值得多次阅读的书籍，推荐给大家。