如何建立深入的connection

很多人都希望建立深层次的连接感，亲密感。这种关系是很多人很渴望的，双方有一种彼此懂得的感觉。但是很多人从来没有这样的经历。

心理学上讲，我们对深入关系建立的在意，来源于对存在感的追求。我们看到另外一个跟自己相近的人，我们能更实在感受到自己的存在。比如当我们到一个新的环境里，大家都努力融入一个团体和群体。或者大家写作，都加入了007。

一、建立connection的前提条件是什么？

1、元认知能力：对认知的认知，汉语也翻译为悟性。能深入剖析自己，剖析别人。能够好好讲话，有意愿有能力沟通。

2、移情能力：感受对方情感、情绪、目的、需求的能力，即同理心。不是以强者的心态看对方，区别于同情心。我对你的感受感同身受，是一种更理性的剖析。比如那些高智商犯罪的人，他们同情心很多，能对弱者下手，但是可能同理心很强，会洞察别人的需求。

好的聊天，不是取决于共同话题，而是取决于相同的逻辑，对世界有同样的看法，同样的反馈，同样考虑事情的维度，对万事的标准。比如聊到苹果，有些人会关注苹果的种植、产地、品种、口味，而另一些则会专注是怎么吃，咬着吃还是切成块儿吃，用牙签吃，虽然是同一个话题，但是逻辑不相同，视角不同。

有共同的兴趣爱好永远是最好的关键词。找共同逻辑往往不是太容易的，可以从关键词切入，找对方的经历，在叙事中，找到对方的逻辑，用同样的逻辑聊之后的话题。

也可以和人一起做一些不太合规的事情，形成一个小团体。比如一起说别人坏话，一起分享秘密。国家会在树立假想敌，转移矛盾，团结内部。

二、为什么一个人会喜欢另一个人？

1、看到对方身上有用的点，

2、在对方身上看到自己，比如同时喜欢小众的点。与你相似的地方。

3、对方身上有你缺少的东西，你缺失的优点。

三、建立connection的关键词

1、信任: 缺乏安全感的人更容易建立联系；

2、脆弱：展示过脆弱或者见到过他人的脆弱，可以拉近距离。脆弱是我们处于本能，隐藏很深的层次。 展示脆弱（示弱）是一种信任，是一种邀请，给对方一个伤害自己的特权。危难时帮助他人也是一种方法。

3、区别对待：对于建立过深入联系的人，会用不同的切入方法和话术。真正的情商高，是对越亲近越反而是最有耐心。对最亲近的人倾注注意力、耐心、情感。

《改变自己》20190915期语音笔记