晋升班第二课（2020.12.2）

同学们：

开学第2天，

早起营晋升班="早起+丰盛的生命"，

早起是基础，重点是学习，目标是应用知识。藉着早起，优化生命状态，活出"最佳生活模式"。

今天"定向作业"：

1.音频第2课：《时间管理》，自己的心得？

时间管理的3个理论7个实践。

1:时间是最稀缺的，浪费时间就是浪费生命。

2:事情永远做不完，做最重要的事。

3:时间价值最大化。

七项践行：

1:高效工作，列清单

2:要事第一

3:最重要的事早上做

4:清空大脑，利用好手机备忘录。

5:断网1-2小时，做最重要的事。

6:番茄钟，番茄工作法。

7:6点工作完，没完成的明天做。回家陪伴家人。

感受：尤其最后一点，尝试践行，提高白天效率，不加班。

2.教材阅读《一生的计划》第1章3～17页"有这样一种方法"，把"不可能"从自己的生活里清除。找出自己共鸣的句子？

生活中最好的东西都是无偿获得的。家庭，健康，友谊，爱。

珍惜这些无偿获得东西。

3.今天所学哪个知识点让自己心动？打算去应用？

停止思考所有的不可能做到某件事的理由，而去思考能够做到的理由。