2023-12-25晨间日记

今天是什么日子

起床：6：00

就寝：23：30

天气：晴

心情：多云转晴

任务清单

早晨：50个开合跳（5大卡/10个）共计25大卡

晚上：150个开合跳（5大卡/10个）共计75大卡

合计：200个开合跳，100大卡。

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

体重59.3kg

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来