莲花水和菊花茶

莲花水和菊花茶给我的印象就是甜和好喝。

而我婆婆包的莲花水和菊花茶，也是相当的甜，特别是冰镇的特别好喝，在运动完之后喝一口，感觉全身都清清凉凉的。

所以菊花茶我就没有那么偏爱，但是味道也不错，所以我想在这里问一下大家。

莲花水和菊花茶哪个更补？