2021-11-24

也许是前一天没有列好计划吧，感觉上午过的挺被动的，emo了，买了奶茶去东操晒太阳。

中午吃了烤肉饭，买了经常吃的小零食，其实——买好吃的时候还是很快乐的，不仅仅在于一时的快感，还在于它是前几年冬日的回忆。

中午洗头，收拾的太晚也没睡好午觉。下午胡乱去上课和练车。不过也发现了之前练车时候没注意的问题挺好的（跑到起步下坡阶段就可以停下来对点了，基本对个差不多，然后直角转弯要一直亮着方向灯，单手微调就行。S弯的点到考场再说）

黄昏的时候感觉不太饿，胡乱赛了点零食，打算要不要去吃饭的时候选择了去跑步。黄昏跑步真的很好！1、可以防止晚自习犯困 2、有效抑制了食欲（搭配回来赶紧刷个牙）3、锻炼了跑5公里的时速和心肺能力 4、消耗了300大卡！ 5、很多想不通的事情都看开了，胸怀变宽了许多！

晚上，洗个澡，窝在寝室写知乎回答和看小甜剧（喝了很多热水www这几天都太冷了）

也许今天做的不好的地方就是，对学业不太上心吧，然后充满了仪式感和计划焦虑感，其实，也许这都没必要，每月初和每周初的时候审视一下就行了，一周之中只要安心列好下一天的计划过好每一天，组合起来就会好吧！