小目标，大境界

目标不在大小，能够坚持就好。

今天突然发现自己，身体不及从前，文笔不及从前，于是，给自己定下看似不起眼的小目标：每天做一组HIIT间歇训练；每天读一篇文章或者一个章节；每天在简书至少输出100字。

其实用碎片时间就可以完成，能把一件不起眼的事坚持做上几十年，那也是相当伟大了。下载了小目标打卡APP，督促我每天完成，期待一年后甚至十年后的变化。