艾灸的注意事项（1）

1、慢性病：需要灸的周期长一些。

前3天，每天灸1次；以后间隔一日灸1次或间隔两日灸1次，可连续灸治1个月、2个月、3个月，甚至半年或1年以上。

2、保健养生：每月灸3~5次，终生使用，效果更好。

3、急性病、偶发病：有时只灸1~2次，就结束了，以需要而定，不必限制时间和次数。

4、部位不同，灸法不同。

头面及胸膈以上，均不宜多灸；

下肢及肉厚处，多灸不妨；

凡肌肉偏薄之处，骨骼之上，以及大血管和活动上节、皮肤皱纹等部位，均避免直接灸法；

凡肌肉肥厚之处，尤其是背部俞穴多灸长灸无妨。

任何灸法均可使用。

5、灸的程度

可借鉴前人的经验。

如《医宗金鉴》上说：“皮不痛老毒浅，灸至知痛为止；皮痛者毒深，灸至不知痛为度。”这是指外科灸疗痈疮毒而言。

更具体地说：“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。然头与四肢皮肉浅薄，若并灸之，恐肌骨气血难堪，必分日灸之，或隔日灸之，其艾炷宜小，壮数宜少。有病必当灸巨阙、鸠尾二穴者，必不可过三五壮。背腰下皮肉深厚，艾炷宜大，壮数宜多，使火气到，始能去痼冷之疾也。”

所以，做艾灸就必须达到一定的温热程度，决不能草草了事。

用艾火灸烤，表热里不热，是不可能达到治疗目的，这就是“灸不三分,是谓徒冤”(白吃苦头)。

6、艾灸顺序

古人对于艾灸的顺序，有着明确的论述；

如《千金要方》说：“凡灸当先阳后阴，先上后下”。

《明堂灸经》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多”。

艾灸的一般顺序是：

先灸背部，再灸胸腹部；

先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢；

就壮数而言，先灸少而后灸多，由小逐渐增强；

就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。