12-07 主动回归

我在断更了2个多月之后，总感觉生活中缺了些什么，例如每天写写自己的小情绪，写写那些我看到的温暖的场景……

而在离开的这两月，我都做了什么呢？

我和小伙伴尝试着镜子练习，我坚持了8天；他们说你总是诋毁自己，总是看不到自己成功的地方，而对自己失败的地方却总是放很大，所以我又尝试着和小伙伴一起写成功日记。在前一个星期，我都每天很认真的在做，可是没出2星期，我就开始坚持不下去了。后来，就直接放弃了。只是偶尔帮小伙伴点赞，评论一下。有几次我都想要提起来写，但是总是过不了自己心里的坎，“前面都断了这么久了……”所以本来提起的兴趣又降下来了，我就一直在这种自责的情绪里待了很久，后来我尝试在自己的印象笔记中去写，发现好像也不能坚持下来，经常会忘记，等到记起来的时候已经是好几天之后了。所以，最后还是选择了自我放弃……

回想自己之前坚持的，发现只有日更是我坚持最久的一件事情了。

是因为我在日更里发现了自我，日更让我反思自己，日更对我产生了长远的影响，所以心中对“日更”这件事还是很在乎，很尊重的。现在理解了，风之彩心理老师在分享中说的：当你发自内心的喜欢这件事的时候，你就会自发的去做，而且会越做越快乐。就例如那些喜欢跑步的人，他们就会很享受跑步带来的快感。

自己回想日更的那些日子，基本都是挺享受写的那一刻的。特别是当自己情绪有压抑的时候，当自己因为一件事情纠结的时候，当自己不知道该怎么抉择的时候……当我将内心的情绪写出来之后，我似乎理解自己，也似乎知道自己该怎么去做，甚至情绪都会变好哦，就是那种被压着的石头好像被搬走了，终于能轻松呼一口气了。

主动回归，这个词真的太深的我心。

刚刚脑海中划过“主动人生”这样的词汇，我想我真的可以给自己的人生定这样一个目标呢。也如我的微信个人签名那样：主动一点，再主动一点。看来这次主动回归日更是一个好的开始，也是开启我的另一部分人生的好时机啊！感谢自己，也感谢观看这篇随记的你。