敦敏教练星球登陆战

星球登陆站__发现客观的自己

2018-06-22  本文已影响0人  Eva_2115

E:说一下你目前最想完成一个目标或者一件事事事情

N:目标发大财吧!想干什么就干什么哈哈。好像我没什么目标很模糊

E:在好好想想就是近期的你觉得可以实施的

N:减肥算不算

E:可以那你计划瘦掉几斤

N:十斤

E:能否告诉我这件事情对你来说很重要么?

N:减肥想做就做咯

E:想象一下现在瘦了十斤之后的你,穿什么衣服都很好看,每个人看到你都觉得你很好气质,好年轻赞美你你是什么感受?

N:我会有点不好意思,其实就是瘦了对我来说又有什么用呢,还不是一个人么?

E:那现在我们来想象一个画面,你现在瘦了又漂亮很多倍,有很多男性追求你,你能想象出你们在一起的画面么

N:想象不出来

E:那你希望未来的另一半是什么样子的呢?

N:比较听我的话关系我知冷知热,最重要不能打人一定不能动手(之前有过这种经历)最后不要抽烟,要专一,要孝顺父母,哎呀其实说了这么多我还是按照我前夫的样子描述的啦

到这里我知道她还没有从之前的阴影走出来我打算换一种方法试试

五项原则

E:五张卡片你来选择一张

N:这个吧(每个人都是OK的)

E:对于你前夫放弃了你站在2分的位置上谈谈你的感受

N:钱还是因为钱吧,我的脾气很不好,这件事情对我的打击真的是蛮大的,很伤心他抛弃了了,他说当时如果我在坚持一下他们可能不会在一起,我知道这是后来的安慰啦

E:现在往前迈一步再来谈下你看待这件事情的感受

N:这个女人是他的初恋一直有联系,不够爱还是因为这个吧,他说我属猴那这个做分手的理由呵呵太牵强了吧。真的觉得自己受伤,感情被欺骗

E:好现在往前再迈一步站在六分的位置谈谈你的感受

N:你可以先结束在开始这个没关系,我脾气不好我知道,我也再改啊,说和另一个人感情越来越深了(说到这里很难过,在克制情绪不让眼泪留下来)我没有再继续让她往前再迈出一步

E:选在站在八分的位置再来谈谈你的看你法

N:感情不在了就不再了,不爱了就不爱了呗,可能还是因为初恋,影响很深,限制了我自己让自己不敢再去尝试

E:现在站在十分的位置再来谈谈你的看法

N:过去了就过去了孩子都已经生了还能怎么样呢就各自安好吧

选在对话结束谈谈你的感受—刚开始很气愤,感觉自己被抛弃,后来想想有原因的。自己脾气很不好也是一方面,你没见过我以前的脾气的。那通过这次谈话对你有帮助么有比较客观的认识了我自己吧。

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