支原体肺炎

“支原体肺炎”中医如何预防？食疗法

1. 百合银耳粥

    鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净，银耳温水发开，洗净切碎，与大米同煮为粥。可补肺养心，健脾生津。

2.  山药八宝粥

    山药、炙黄芪、党参、莲子、麦芽、茯苓、薏苡仁各10g，大枣（去核）5枚，粳米100g，加水煮粥，去黄芪和党参的药渣，加砂糖适量。益气健体。

3. 萝卜粥

  白萝卜200g（切小块），半夏6g，茯苓、白术、陈皮各10g，水煎1小时，取汁1000ml，加粳米100g，熬粥，白糖适量，每日1次。健脾燥湿，下气化痰，消积宽中。

4. 萝卜炖牛肉

白萝卜450克，牛肉100克，大葱15克、姜，料酒10克，盐4克，八角3克。补益肺肾，增强机体免疫力。

5. 乌骨鸡炖板栗

  鲜板栗10枚，乌骨鸡1只，生姜1块，精盐适量。双补肺肾。

除此，日常生活中，做到避风寒，畅情志，节饮食，慎起居。（转发）