个体沙盘游戏的操作方法

个体沙盘游戏的操作方法

一、建立咨询关系

咨询师与求助者必须建立起信任、真诚、接纳的咨询关系，这是心理咨询的起点和基础。在初次会谈时，咨询师可以向求助者进行简明扼要的自我介绍。在初次会谈时，咨询师可以就咨询的性质、限度、角色、目标以及特殊关系等向对方作出解释。解释的内容包括时间的限制，会谈的次数、保密性、正常的期望等。要建立并保持积极的咨询关系，还需要咨询师掌握一些有效的方法，如积极尊重、准确的共情和真诚等。

二、收集资料

沙盘游戏的理论基础是分析心理学，分析心理学认为心理的形成与个体成长经历有关，因此沙盘游戏治疗前，咨询师应重收集求助者的背景资料，内容大概包括：

(1)求助者的基本情况，如姓名，性别，民族\年龄，籍贯，家庭地址、所在学校及班级等。

（2）前来求助的主要问题及要求。包括心理问题及行为问题的表现、产生的时间、对学习和生活的影响、希望得到何种帮助。

（3）求助者的家庭状况。如父母的姓名与职业、文化程度、教育方式、宗教信仰、个性特征、健康状况等。尤其要了解家庭气氛与亲子关系的状况。

（4）求助者社会表现。如在工作情况、人际关系及参加集体活动时的表现等。

（5）成长经历，要了解求助者从出生到现在的基本情况，尤其是特殊事件或经历能够详细了解则更好。

（6）身体发育及健康状况。如是否得过大的疾病、是否容易疲劳、容易生病、吃饭与睡眠情况等。

三、分析诊断

咨询师首先要确定求助者是否适宜做心理咨询。心理咨询的主要对象是心理正常和有轻微心理疾病的个体，当他们遇到发展、适应、学习、人际交往等方面的问题时，咨询师可以为他们提供帮助，那些有严重心理障碍和精神异常的学生是不适宜做心理咨询的，应当转借到其他相应的机构，然后咨询师要确定求助者问题的类型、形成的原因及深层心理机制。

在此步骤中，咨询师可以借用心理测评问卷等方式对求助者的情况进行深入、细致的检查。最后，咨询师根据所了解的情况和对求助者做出的诊断来确定是否适合用沙盘游戏对求助者进行治疗。对于用其他方法更容易解决的心理问题自然用其他方法就可以了，而适合用沙滩游戏的心理咨询方法则采用沙盘游戏这一方法。以下几种情况下引入沙盘是最合适的时机。

（1）求助者具有焦虑、恐惧等情绪时，沙盘游戏可以很好的用于缓解这些情绪。

（2）求助者年龄较小或者存在语言表达困难的情况，咨询师可以借助沙盘游戏帮助他们表达。

（3）如果求助者对自己受到的困扰表达不清或者自己也不是很清楚的时候，咨询师可以接触沙盘游戏来帮助求助者澄清自己的问题。

（4）在用其他技术咨询过程中，如果出现以下情况也可以引入沙盘游戏：咨询无法深入;求助者找不到合适的词汇表达自己的想法；求助者被阻塞在某种情感之中，等等。