01我们为什么要学习时间管理？

我们的时间都浪费在什么地方？

1碎片化学习             2无效社交            3固化思维                4不聚焦

（这一切都是因为我们心智不成熟）

01我们为什么要学习时间管理？

02什么是时间管理

02什么是时间管理

03如何改善心智

03如何改善心智

04建立时间管理心智模型步骤

04建立时间管理心智模型步骤 04建立时间管理心智模型步骤

重新认识时间

1你的时间被浪费到什么地方

2未来的时间想花费在什么地方

（比如你主题性阅读）

3你的时间有价值吗？

4你花在学习上时间多吗？

5你陪伴家人的时间多吗？

04建立时间管理心智模型步骤

05简化设计人生

05简化设计人生

06心理框架

06心理框架

07自我框架

07自我框架

最后在这里说一下怎么系统的输入输出

第一就是主题阅读

第二就是自己思维导图

第三就是写自己的感受

第四就是融汇贯通，很够东西都是差不多的！