辟谷前3天(57.4kg,1/10)

2017-01-10  本文已影响14人  安泥贝贝

今天量体重为57.4kg,简直有点吓到我,之前最高也就55kg,(-__-)b。

1月10日体重57.4kg

1月10日的食谱及健身:

·早上绿茶1杯;

·中午不食;

·晚上炒芹菜+1hr瑜伽(9:00-10:00)


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