5%的改变（22）

中原焦点团队网络中26期坚持分享第1007天（20221109）

处理家庭问题中，要区分一个问题的原则就是：这个问题让谁感到困扰和痛苦？谁的困扰就是谁的课题，谁的课题，谁负责解决。

假如有一件举手之劳的事都始终做不到，除了解释是某个生理缺陷或障碍，另一个解释是，出于某种目的而特意不去做，这个就是目的论。

目的论认为一个人做一件事并非受制于过去的因果，而是为了实现将来的某种目的。它相信人永远具有主观的能动性。简单的说就是：如果你做不到，不是因为你不能，而是不想。

你比你自己认为的更有智慧，你没有错，同时我们还可以找到不同的方式实现你的目的。

哪怕一切照旧，只要你有意识地启动观察，事情的性质就会有一些变化。

仪式感是让你觉得这件事是神圣的，有意义的。